تغذیه با شیر مادر تنها یک شیوه غذا خوردن نیست، بلکه نخستین و حیاتی‌ترین گام برای تضمین سلامت جسمی و روانی نوزاد است. این ماده حیاتی، پیوندی ناگسستنی میان مادر و فرزند ایجاد کرده و فواید بی‌شماری را برای هر دو به ارمغان می‌آورد.

فواید طلایی تغذیه با شیر مادر برای نوزاد

۱. تأمین کامل و متوازن مواد مغذی

شیر مادر منحصر‌به‌فردترین منبع غذایی است که تمامی نیازهای نوزاد شامل پروتئین‌ها، چربی‌های مفید، کربوهیدرات‌ها و انواع ویتامین‌ها را در ماه‌های اولیه زندگی به‌طور کامل پوشش می‌دهد.

۲. سپری دفاعی در برابر بیماری‌ها (تقویت سیستم ایمنی)

این مایع حیات‌بخش سرشار از آنتی‌بادی‌ها و سلول‌های ایمنی زنده‌ای است که مانند یک واکسن طبیعی، نوزاد را در برابر انواع عفونت‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند.

۳. کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری‌های شایع

تحقیقات نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، بسیار کمتر از سایرین به مشکلاتی نظیر عفونت گوش، بیماری‌های تنفسی، اسهال، آلرژی و آسم دچار می‌شوند.

۴. بهبود رشد و تکامل ساختاری

ترکیبات خاص شیر مادر به رشد بهینه مغز، استحکام استخوان‌ها و تکامل سیستم عصبی نوزاد کمک شایانی می‌کند.

۵. ارتقای سطح هوش و توانمندی ذهنی

تغذیه با شیر مادر با افزایش ضریب هوشی (IQ) و بهبود عملکردهای شناختی در دوران کودکی و نوجوانی رابطه مستقیم دارد.

۶. پیشگیری از چاقی و بیماری‌های مزمن

شیردهی طبیعی، متابولیسم بدن نوزاد را تنظیم کرده و خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی را در دوران کودکی و بزرگسالی به شدت کاهش می‌دهد.

۷. تحکیم پیوند عاطفی و امنیت روانی

تماس فیزیکی حین شیردهی، حس امنیت را در نوزاد تقویت کرده و عمیق‌ترین ارتباط عاطفی را میان مادر و فرزند پایه‌گذاری می‌کند.

سرمایه‌گذاری برای آینده، با تغذیه صحیح امروز آغاز می‌شود.

«زینب رامین»کارشناس واحد ترویج تغذیه با شیر مادر، شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان