همزمان با ۲۰ اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان، سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان، در پیامی بر اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان، اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و افزایش آگاهی عمومی در زمینه حفظ سلامت استخوان‌ ها تأکید کرد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان، همزمان با روز جهانی پوکی استخوان، مهندس «محمدمحسن هاشمی» سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان، با صدور پیامی بر ضرورت توجه به سلامت استخوان ‌ها، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و ترویج عادات صحیح زندگی تأکید کرد. در متن پیام مهندس «محمدمحسن هاشمی» آمده است:

پوکی استخوان یکی از بیماری‌ های شایع و خاموش است که با کاهش تراکم و استحکام استخوان ‌ها، خطر شکستگی را افزایش می‌دهد. این بیماری ممکن است تا زمان بروز شکستگی، علائم مشخصی نداشته باشد؛ ازاین ‌رو، پیشگیری، تشخیص به‌ موقع و افزایش آگاهی عمومی در خصوص عوامل خطر آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

تغذیه مناسب و مصرف کافی کلسیم و ویتامین D، فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط جسمانی، بهره‌ مندی ایمن از نور خورشید، پرهیز از مصرف دخانیات و حفظ وزن مناسب از جمله راهکارهای مؤثر در حفظ سلامت استخوان‌ ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان به شمار می‌روند.

همچنین، توجه به سلامت استخوان‌ ها از دوران کودکی و نوجوانی، رعایت اصول تغذیه سالم در تمام مراحل زندگی و مراجعه به پزشک برای ارزیابی عوامل خطر، به‌ویژه در سالمندان و افراد در معرض خطر، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض این بیماری دارد.

ضمن گرامیداشت روز جهانی پوکی استخوان، از عموم مردم شهرستان بختگان دعوت می‌کنم با افزایش آگاهی، اصلاح سبک زندگی و توجه به توصیه‌ های بهداشتی، در مسیر پیشگیری از این بیماری و ارتقای سلامت خود و خانواده گام بردارند. امید است با مشارکت مردم و تلاش مستمر کارکنان حوزه سلامت، شاهد افزایش آگاهی عمومی و کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان در جامعه باشیم.